Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 luglio 2017
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68,9 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1392 kcal
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Gras: 100,12g | Prot: 65,49g | Carb: 57,97g.
Colazione: Kaffee, Alnatura Sonnenblumenkerne, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Bio Chia Samen, Activia Natur 1,5% Fett (125g), Dr. Groß Flohsamenschalen. Pranzo: Himbeeren, Edeka Heidelbeeren, Champignons Frisch, Extra Natives Olivenöl, Fischer Stolz Lachsfilet mit Haut. Cena: Milfina Butter, Ei. Snacks/Altro: Tomatenmark, Schwarze Oliven, Aubergine, Frischkäse, Salz, Extra Natives Olivenöl, Erdbeeren. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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 Commenti
Heute abgewichen vom Plan, wegen Geburtstagslage auf Arbeit. Gab lecker Auberginenröllchen, gefüllt mir Frischkäse, Oliven, Tomatenmark und S A L Z ...
13 lug 17 da utente: isalou123
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Storia del Peso di isalou123
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