Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 luglio 2017
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60,5 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1107 kcal
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Gras: 24,26g | Prot: 63,49g | Carb: 175,76g.
Colazione: Ser Feta, Czarne Oliwki, Cukinia, Ogórek (Obrany), Pomidory, Bób. Cena: Koncentrat Pomidorowy, Biedronka Jogurt Naturalny Tola, Szpinak, Cukinia, Lubella Makaron Świderki. Snacks/Altro: Bób, Kupiec Otręby Pszenne, Banan, Decomorreno Kakao, Biedronka Jogurt Naturalny Tola. Di più...
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1749 kcal
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Esercizio:
Supermercato Shopping - 10 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 7 ore e 50 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di iinkaa7
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