|
Tada!!! Goodbye 220's! Hello 210's!! :)
|
99,6 kg
Perso fino ad ora: 17,5 kg.
Rimanenti: 24,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1622 kcal
|
Gras: 32,38g | Prot: 169,60g | Carb: 180,80g.
Colazione: strawberries, vanilla almond granola, nonfat chobani plain, dunkin donuts coffee with cream, High Protein Oatmeal with Blueberries. Pranzo: Broccoli, red potatoes, Boneless skinless chicken breasts. Cena: fresh express , Cocktail tomatoes, cabot cheddar, Boneless skinless chicken breasts, sweet red pepper. Snacks/Altro: thin mint, maranatha, ezekiel bread. Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
 Commenti
Nice! Congrats! You've show amazing progress - just keep doing!
21 mar 12 da utente: kingkeld
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Sunrise
|