Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 luglio 2017
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85 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 19 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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1290 kcal
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Gras: 85,89g | Prot: 94,09g | Carb: 38,44g.
Colazione: Manteiga Ghee, Clara de Ovo, Café, Ovo. Pranzo: Cebolas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Tomates, Azeitonas Verdes, Azeite de Oliva, Salmão no Forno ou Grelhado, Salada Verde Mista. Cena: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Azeitonas Verdes, Alface, Tomates, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Ovo Cozido. Snacks/Altro: Sementes de Girassol Secas sem Casca, Royal Gelatina Royal Zero Pronta, Abacates. Di più...
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Storia del Peso di Hibrahim
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