Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 luglio 2017
|
62 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
|
|
1203 kcal
|
Gras: 44,40g | Prot: 50,45g | Carb: 155,00g.
Colazione: Ем Сам Птичье Молоко, Кофе с Молоком. Pranzo: Чай Несладкий, Пшеничный Хлеб, Polca Паштет Охотничий Утиный, Куриный Суп Лапша. Cena: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Чай Несладкий, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная, Салат Овощной с Маслом, Жареный Картофель. Snacks/Altro: Вкусные Консервы Горбуша Натуральная, Чай Несладкий, Макароны с Тушенкой, Кофе (Растворимое), Леовит Батончик-Мюсли. Di più...
|
|
1977 kcal
|
Esercizio:
Esercizio alla macchina (lento) - 35 minuti, Cardio - 25 minuti, Addominali - 15 minuti, Riposare - 14 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Zena81
|