Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 luglio 2017
|
63,4 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2585 kcal
|
Gras: 104,71g | Prot: 82,22g | Carb: 261,39g.
Colazione: Дары Природы Финики Сушеные, Сушеный Инжир, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Elmika Отруби Ржаные Бородинские, Простоквашино Сливки 10%. Pranzo: Heinz Горчичный Соус, Хайнц Соус Карри, Бургер Кинг Капучино, Бургер Кинг Наггетсы, Бургер Кинг Рожок. Cena: Show Time Попкорн с Солью, Хамовники Ирландский Стаут, Коркунов Конфета, Бургер Кинг Воппер. Snacks/Altro: Макдоналдс Вафельный Рожок, Банан. Di più...
|
|
1851 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Mcvalla
|