Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2012
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55,7 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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927 kcal
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Gras: 21,47g | Prot: 82,01g | Carb: 110,76g.
Colazione: Tea (Brewed), 0 Calorie Sweetener, Milk (Nonfat), cottage cheese, Pineapple. Pranzo: oatmeal cookie, potato chips, ALONTI. Cena: cottage cheese, balsamic, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, chili beans, BBQ sauce, chicken breast. Di più...
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1672 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 9 ore, Riposare - 6 ore e 20 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 10 minuti, Dormire - 8 ore, Stare in piedi - 30 minuti. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di macaroniinny
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