Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 luglio 2017
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104,8 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 14,8 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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605 kcal
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Gras: 26,80g | Prot: 42,80g | Carb: 60,00g.
Colazione: Santa Helena Paçoca, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Óleo de Coco, Nescafé Mocaccino. Di più...
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3252 kcal
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Esercizio:
Dormire - 6 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Riposare - 16 ore e 30 minuti, Allenamento con i pesi (moderato) - 1 ora. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di MaverickVespa
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