Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 luglio 2017
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91,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2439 kcal
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Gras: 55,60g | Prot: 244,38g | Carb: 237,08g.
Pranzo: Brócolis, Macarrão Fresco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Cena: Lacta Chocolate Ao Leite, Netuno Filé de Tilápia, Brócolis, Batata Inglesa Cozida. Snacks/Altro: Ovo Cozido, Italac Leite Desnatado, Albumina, Growth Supplements Medium Whey, Growth Supplements Creatina, Growth Supplements BCAA em Pó, Growth Supplements Leucina, Growth Supplements Dextrose, Brócolis, Ovo Cozido, Macarrão Fresco (Cozido). Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di diegorossi
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