Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2017
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51,2 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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876 kcal
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Gras: 10,28g | Prot: 30,31g | Carb: 181,13g.
Colazione: 바나나. Pranzo: 다진 마늘, 된장, 고추가루, 찐감자, 양배추, 두부, 오이고추. Cena: 통밀로만 단팥빵, 매일 매일두유 식이섬유. Snacks/Altro: 자두, 키위 열매. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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