Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2012
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78,3 kg
Perso fino ad ora: 19,7 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1142 kcal
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Gras: 36,41g | Prot: 33,75g | Carb: 179,30g.
Colazione: Natural Creamy Peanut Butter, Oatmeal. Pranzo: Breakfast On The Go! - Breakfast Blend. Cena: Penne Wheat Pasta, Kick'n Black Bean Burgers, Tomato and Basil Pasta Sauce. Snacks/Altro: WhoNu Nutrition Rich Cookies, Apples. Di più...
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2236 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 8 ore, Lavoro d'ufficio - 8 ore. Di più...
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Calando 4,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di wroughtinfire
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