Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2017
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70,1 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1185 kcal
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Gras: 21,95g | Prot: 118,75g | Carb: 123,22g.
Colazione: Dat Backhus Laugenstange Käse, Dulano Geflügel-Mortadella (10g), Stockmeyer Gebackene Hähnchenbrust, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Cena: Hähnchenbrustfilet, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). Snacks/Altro: ESN Designer Whey Protein - Double Chocolate, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Magerquark. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di BenZac
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