Diario di SysyMoon, 15 lug 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2017
51,4 kg Perso fino ad ora: 7,7 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1941 kcal Gras: 98,53g | Prot: 77,78g | Carb: 236,94g.   Pranzo: Viennetta Glace Parfum Crème Brûlée et Glace Vanille avec Feuilletage Parfum Caramel, Marque Repère Pulp' Orange Zero (Jus d'orange Gazéifié à Base de Concentré de Pulpes d'orange Aromatisée avec Édulcorants ), McCain Frites Tradition, Cuisse de Poulet, Albert Ménés Pâté de Campagne au Cognac, Tomates Cerises, Carrefour Toasts Nature. Cena: Netto Édulcorants de Table en Poudre à Base d'aspartam, Bjorg Avoine Cuisine, Pommes de Terre (Chair et Peau, sans Sel,Passées aux Micro-Onde), Auchan Viande des Grisons, Envia Light Petits Fromages Frais 0%, Mozzarella, Fromage Cheddar, Lidl Bacon Fumé. Snacks/Altro: Magnum Double Caramel. Di più...
1735 kcal Esercizio: Cucinare - 15 minuti, Lavori domestici - 30 minuti, Nuoto (lento) - 30 minuti, pas - 1 minuto, Riposare - 14 ore e 44 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di SysyMoon


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