Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2017
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57 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1450 kcal
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Gras: 63,37g | Prot: 69,22g | Carb: 158,96g.
Colazione: Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Uno Kepekli Ekmek, TekSüt Lor Peyniri, Kiraz Domates. Pranzo: Uno Kepekli Ekmek, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Cena: Mücver, Menemen, Kepekli Ekmek, Kabak (Tuzlu, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış). Snacks/Altro: Toz Biber, TekSüt Lor Peyniri, Karpuz, Pınar Süt. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di begümçiğdem
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