Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 luglio 2017
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74 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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932 kcal
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Gras: 27,53g | Prot: 86,94g | Carb: 87,32g.
Colazione: Вареное Яйцо, Груши, Авокадо, Nordic Гречневые Хлопья. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Филе Индейки. Cena: Biotech USA Iso Whey Zero. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di glazest
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