Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 luglio 2017
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51,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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978 kcal
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Gras: 37,54g | Prot: 44,29g | Carb: 120,08g.
Colazione: 양상추 샐러드 드레싱, 양상추 샐러드, 렌즈콩 수프. Pranzo: 세븐일레븐 훈제란, 렌즈콩 수프. Cena: 밀싹, 익힌 아스파라거스 (생야채), 양상추, 블랙 올리브, 리코타 치즈, 방울 토마토, 렌즈콩 수프. Snacks/Altro: 오뚜기 가쓰오 유부 우동. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jena0119
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