Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 luglio 2017
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107,8 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 22,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1151 kcal
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Gras: 24,35g | Prot: 65,40g | Carb: 164,56g.
Colazione: Vigor Leite Magro, Peito de Peru (97% sem Gordura, Sabor Pimenta-Limão, Fumado), Bimbo Pão Integral sem Côdea. Pranzo: Pingo Doce Hamburguer de Peru, Pepsi Max, Sopa de Feijão. Cena: Grão-de-Bico (Semente Madura, Enlatado). Snacks/Altro: Continente Pipocas Doces para Micro-Ondas, Maçãs Fuji. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Pierresat
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