|
On taas jäänyt vaakaamatta ja osin myös ruoat merkkaamatta. Kyse ei ole ollut mistään repsahduksesta, mutta ihan fiilispohjalta ostoruokia nautittu. Pääpiirteittäin kuitenkin sen tyylistä mitä on tarkoitettukin.
|
85,8 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1470 kcal
|
Gras: 89,25g | Prot: 141,97g | Carb: 28,00g.
Colazione: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Atria Viljaporsaan Filee Minuuttisuikale. Pranzo: Hellmann's Majoneesi, Atria Naudan Paistijauheliha, Kaali, Pirkka Kirsikkatomaatti, Valkosipuli, Sipulit, Munakoiso, Paprika (Punainen). Cena: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Lidl Kebabliha. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|