Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 luglio 2017
|
68,5 kg
Perso fino ad ora: 46,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2778 kcal
|
Gras: 91,98g | Prot: 162,69g | Carb: 332,73g.
Colazione: Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Matti 7 Злаков, Вкуснотеево Творог 0,5%, Сахар, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Морковь. Pranzo: Редис, Зеленый Листовой Салат, Редька, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Карат Сырок Дружба, Куриное Филе, Масло Подсолнечное, Картофель Отварной, творожный пирог. Snacks/Altro: Вкуснотеево Творог 0,5%, Морковь, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Вкуснотеево Кефир 1%. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di evgenii.maslov
|