Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 luglio 2017
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79,5 kg
Perso fino ad ora: 15,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1003 kcal
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Gras: 31,91g | Prot: 63,06g | Carb: 98,61g.
Colazione: Strawberries, Gluten Free, Cappuccino, Milk. Pranzo: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Roasted Grilled or Baked Chicken, Tangerines (Mandarin Oranges), Apples. Cena: Vodka, Original Vanilla Ice Cream, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Fried Beef Steak (Lean Only Eaten). Di più...
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3325 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 4 ore, Dormire - 5 ore, Riposare - 10 ore e 15 minuti, Lavori domestici - 4 ore e 45 minuti. Di più...
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Aumentando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Heike216
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