Diario di Willie Gallacher, 17 lug 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 luglio 2017
72,1 kg Perso fino ad ora: 13,9 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

893 kcal Gras: 29,24g | Prot: 42,68g | Carb: 115,06g.   Colazione: Home Fries with Green or Red Peppers and Onions, Fried Egg without Fat, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Coffee (Instant Powder, Decaffeinated). Cena: White Rice, White Pita Bread, Chicken Curry. Di più...
1756 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 4,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Willie Gallacher


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