Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 luglio 2017
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93 kg
Perso fino ad ora: 14,7 kg.
Rimanenti: 28 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1286 kcal
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Gras: 53,50g | Prot: 109,84g | Carb: 89,70g.
Colazione: Ovo Cozido, Café com Açúcar. Pranzo: Salada Verde Mista, Churrasco, Suco de Laranja Natural, Suco de Laranja Natural. Snacks/Altro: Mexerica, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), auco de limao com gengibre. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di theska36
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