Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 luglio 2017
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74,3 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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933 kcal
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Gras: 33,93g | Prot: 90,29g | Carb: 63,87g.
Colazione: Клубника, Вареное Яйцо, Nordic Каша 4 Злака, Авокадо. Pranzo: Миндаль, Филе Индейки, Огурец (с Кожурой). Cena: Biotech USA Iso Whey Zero. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di glazest
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