Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 luglio 2017
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51 kg
Perso fino ad ora: 27 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1652 kcal
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Gras: 98,18g | Prot: 89,93g | Carb: 100,76g.
Colazione: Salami, Pomidory, Czerwona Papryka, Biedronka Pomidory Suszone w Oleju, Ogórek (Obrany), Ser Gouda, Rzodkiewka, Koperek, Suche Prażone Łuskane Nasiona Słonecznika, Monini Olej z Pestek Winogron, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Szynka Parmeńska. Pranzo: Brązowy Sos Pieczeniowy, Karkówka, Unamel Buraczki Domowe Tarte, Cenos Kasza Pęczak Ugotowana. Cena: Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona), Udko z Kurczaka bez Skóry. Snacks/Altro: Bułka Pszenna, Majonez, Nałęczowianka Woda Mineralna Niegazowana. Di più...
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1465 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Allattamento - 10 minuti, Riposare - 7 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di JW1206
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