Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2017
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75,8 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 15,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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905 kcal
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Gras: 12,03g | Prot: 61,17g | Carb: 138,79g.
Colazione: 서울우유 목장의 신선함이 살아있는 요구르트 블루베리. Pranzo: 오이냉국, 감자조림, 낙지덮밥. Cena: 청정원 굴소스, 닭가슴살, 파프리카. Snacks/Altro: 찐빵, 찐빵. Di più...
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2246 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 15 minuti, Hula Hoop - 20 minuti, Riposare - 22 ore e 25 minuti. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di kimyu1580
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