Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2017
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58,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1478 kcal
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Gras: 61,79g | Prot: 34,32g | Carb: 200,56g.
Colazione: Яблоко, Морковь, Чай, Перловая Каша, Салат из Помидоров и Огурцов, Яшкино Вафли Сливочные. Pranzo: Орешки со Сгущенкой, Чай, Вареное Яйцо, Огурец, Бутерброд с Маслом, Азбука Вкуса Суп-Пюре из Кабачков. Snacks/Altro: Красная Цена Мороженое Ванильное с Заменителем Молочного Жира, Орешки со Сгущенкой. Di più...
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2119 kcal
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Esercizio:
Cucinare - 3 ore, Leggere - 30 minuti, Escursionismo - 1 ora, Pulizia - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 10 ore e 15 minuti, Dormire - 7 ore e 45 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di naumenko1704
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