Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2017
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58,8 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1626 kcal
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Gras: 77,10g | Prot: 61,33g | Carb: 169,16g.
Colazione: Słodkie Ciasteczka (z Margaryną), Kawa (Parzona z Fusów), Żółta Papryka, Tesco Giorno Serek Puszysty Suszone Kurki, Pomidory, Tesco Chleb Razowy Pełnoziarnisty, Creamfields Camembert. Cena: Domowe Placki Drobiowe z Pieczarkami i Serem Żółtym, Grześkowiak Surówka z Czerwonej Kapusty z Jabłkiem, Gotowane Marchewki, Ziemniaki (Miąższ, Gotowane, bez Soli). Snacks/Altro: Cynamon, Kawa (Parzona z Fusów), Tesco Chleb Razowy Pełnoziarnisty, Tesco Giorno Serek Puszysty Suszone Kurki, Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty 2,8%, Ogórek (ze Skórką), Jajko na Twardo, Pomidory. Di più...
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2105 kcal
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Esercizio:
Pulizia - 1 ora, Cucinare - 2 ore, Shopping - 1 ora, Supermercato Shopping - 2 ore e 51 minuti, Riposare - 8 ore e 9 minuti, Dormire - 9 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sokolica83
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