Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2017
|
77,9 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1357 kcal
|
Gras: 82,50g | Prot: 56,17g | Carb: 98,92g.
Colazione: Bounty Bounty, Коломенское Батон Нарезной, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Слобода Биойогурт с Яблоком. Pranzo: Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Calve Соус Тартар, Перекресток Перец Фаршированный, Индилайт Филе Грудки Индейки. Cena: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Di più...
|
|
2274 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 9,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di елена2907
|