Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2017
|
83,5 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1769 kcal
|
Gras: 79,90g | Prot: 65,43g | Carb: 210,84g.
Colazione: Простоквашино Сливки 20%, Куриная Печень, Гречка, Красное Яблоко, Домик в деревне Молоко 3,5%, Макдоналдс Сахар. Pranzo: Кабачок, Рис, Бахетле Лепешка по-Узбекски, Олейна Подсолнечное Масло. Cena: Цветная Капуста, Макдоналдс Сахар, Домик в деревне Кефир 3,2%, Творог 9%, Персики. Di più...
|
|
2209 kcal
|
Esercizio:
Guardare la TV - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sadzuzu
|