Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2017
|
63,1 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 11,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1316 kcal
|
Gras: 59,44g | Prot: 89,93g | Carb: 102,43g.
Colazione: Щедрые Хлебцы Ржаные, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Nestle Молочный Шоколад, Пестравка Бифидок, Сибирская Клетчатка Клетчатка. Pranzo: Лента Купаты Куриные, Гречка Отварная. Cena: Зубатка, Вареное Яйцо, Мойва. Snacks/Altro: Огурец (с Кожурой), Яблоко Желтое, Болгарский Перец. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|