Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 luglio 2017
|
68,2 kg
Perso fino ad ora: 46,8 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3218 kcal
|
Gras: 136,48g | Prot: 139,08g | Carb: 360,00g.
Colazione: Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Тульский Молочный Комбинат Тульский Творог 0%, Matti 7 Злаков, Сахар, Малина. Pranzo: Дымов Колбаса Брауншвейгская, Холодец, Ветли Печенье Домашнее, Чистая Линия Мороженое Лакомка, Сливы, Карамельный сырник, Карат Сырок Дружба. Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареники с Вишней, Вареники с Творогом. Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di evgenii.maslov
|