Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 luglio 2017
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86,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1658 kcal
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Gras: 59,55g | Prot: 124,77g | Carb: 156,71g.
Colazione: Sek Quark Armut. Pranzo: Tavuk Dürüm. Cena: Banvit Piliç Yaprak Döner. Snacks/Altro: İçim Fit Süt Çikolatalı, Sek Quark Armut, İçim Fit Süt Çikolatalı. Di più...
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2391 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 45 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 minuto, Riposare - 15 ore e 14 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di kloppossa
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