Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 luglio 2017
|
66,1 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1263 kcal
|
Gras: 43,28g | Prot: 60,39g | Carb: 160,24g.
Colazione: Яичница с Помидорами. Pranzo: Простоквашино Молоко 3,2%, Любятово Хлопья Кукурузные, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясо по-Французски. Snacks/Altro: Чурчхела, Greenfield Чай Черный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Di più...
|
|
1809 kcal
|
Esercizio:
Hula Hoop - 40 minuti, Riposare - 17 ore e 20 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di den03711
|