Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 luglio 2017
|
59,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2054 kcal
|
Gras: 40,90g | Prot: 143,40g | Carb: 285,51g.
Colazione: Мёд, Nordic Овсянка с Отрубями, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Кофе с Молоком, Банан, Кефир 1%, Nordic Овсяная Каша. Pranzo: Клубника, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Lactica Йогурт Греческий 4%, Куриное Филе Вареное, Увелка Гречка Вареная. Cena: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Красные Помидоры, Куриное Филе Вареное, Чай, Увелка Гречка Вареная. Snacks/Altro: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Клубника, Золотой Ключик Ириска, Мёд, Благода Творог Обезжиренный, Худеем За Неделю Батончик-Мюсли Фенхель, Абрикосы. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nataliyakv
|