Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2017
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78,2 kg
Perso fino ad ora: 16,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1450 kcal
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Gras: 48,31g | Prot: 55,90g | Carb: 153,59g.
Colazione: Strawberries, Nutri-Grain, Cappuccino, Milk. Pranzo: Strawberries, Watermelon, Diet No Fat Passionfruit Yoghurt, Boiled Egg. Cena: Vodka, Bananas, Rum A Raisin Ice-Cream, Roasted Vegetables, Pork Roast, Roasted Potato. Snacks/Altro: Peanut Butter, Cappuccino, Extra Soft Butter, Sour Dough Bread. Di più...
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3148 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 4 ore, Dormire - 5 ore, Riposare - 11 ore e 15 minuti, Lavori domestici - 3 ore e 45 minuti. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Heike216
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