Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 luglio 2017
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79,1 kg
Perso fino ad ora: 52,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2192 kcal
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Gras: 39,01g | Prot: 118,15g | Carb: 332,51g.
Colazione: Butter Toffees Caramelos, Arcor Turrón de Maní, BC Mermelada Frutilla, Granix Fibra Total 4 Fibras, Calsa Levadura de Cerveza Virgen, La Serenísima Leche Descremada, Macrobiotica Galletas De Arroz Con Sal. Pranzo: Ciruela Pasa, Exquisita Postre Placeres Light, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Batata, Milanesa de Pollo al Horno. Cena: Exquisita Postre Placeres Light, Knorr Salsa Lista Bolognesa, Presto Pronta Polenta, Batata, Batata, Milanesa de Pollo al Horno, Pan Blanco, Acelga Cocida. Snacks/Altro: Ciruela Pasa, Mandarinas, Banano, Tri Shot Chocolate. Di più...
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1955 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 15 minuti, Riposare - 13 ore e 15 minuti, Dormire - 10 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di FedeO6145
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