Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2017
|
60,8 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1385 kcal
|
Gras: 60,71g | Prot: 155,23g | Carb: 53,93g.
Colazione: Каппучино (с Пониженным Содержанием Жира), Омлет или Яичница с Овощами. Pranzo: Говядина Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов. Cena: Черника, Fast Sports Nutrition Pudding, Пангасиус, Каппучино (с Пониженным Содержанием Жира). Snacks/Altro: Савушкин Продукт Творог Зерненый 2%, Каппучино (с Пониженным Содержанием Жира), Черника, Савушкин Продукт Творог Зерненый 2%. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vkent1
|