Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2017
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70,3 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1479 kcal
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Gras: 30,70g | Prot: 68,04g | Carb: 225,02g.
Colazione: Kaffee mit Milch, Chiquita Banane, Erdbeeren, REWE Bio 5-Korn-Müsli, Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett. Pranzo: Ja! Delikatess Kochschinken, Spiegelei, 3 Glocken Spaghetti. Cena: Rote Paprika, Kaffee mit Milch, Putenschnitzel. Di più...
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1936 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 25 minuti, Addominali - 1 minuto, Riposare - 15 ore e 34 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di mokropsie
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