Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2017
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70,3 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1642 kcal
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Gras: 50,59g | Prot: 137,08g | Carb: 151,68g.
Colazione: Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Milram Frühlingsquark Leicht, Brotland Sonnenblumenkernbrot, Güldenhof Putenbrustfilet, Leichter Genuss Frischkäsezubereitung, Rapunzel Kokosöl Nativ, Milsani Haltbare Fettarme Milch. Pranzo: Milram Frühlingsquark Leicht, Ja! Deutscher Gouda, Trader Joe's Wrap Mehrkorn mit Leinsamen, Güldenhof Gebratene Hähnchenbrust-Streifen. Snacks/Altro: Magerquark, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, ESN Designer Whey Protein - Double Chocolate. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di BenZac
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