Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2017
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72,7 kg
Perso fino ad ora: 30,3 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1289 kcal
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Gras: 71,24g | Prot: 120,05g | Carb: 46,62g.
Colazione: Fresh Earth Gluten Free Banting Bread, Enterprise Back Bacon, Fried Egg with Fat. Pranzo: French Salad Dressing (Reduced Fat), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Beetroot, Fried Battered Fish. Cena: Chicken Curry, Steak (Lean Only Eaten). Snacks/Altro: Woolworths Biltong, Cappuccino, Almond Milk. Di più...
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peso stabile
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 Commenti
Good job. You gonna be adding some muscle. #justasking
20 lug 17 da utente: SwoleMateBunny
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Storia del Peso di Grant Joseph
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