Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2017
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60,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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773 kcal
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Gras: 33,84g | Prot: 73,92g | Carb: 44,14g.
Colazione: Chia-Samen, Ei, Eiklar. Pranzo: Güldenhof Hähnchenbrust-Filetstücke Klassik, Zucchini, Tomaten, Avocado. Snacks/Altro: Lidl Radieschen, Davert Chia Samen, Eiklar, Ei. Di più...
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2615 kcal
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Esercizio:
Guidare - 2 ore, Allenamento (Workout, Esercizi) - 1 ora, Dormire - 6 ore, Riposare - 13 ore e 30 minuti, Spinning - 1 ora e 30 minuti. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Helene! bergi
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