Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2017
|
69,9 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1196 kcal
|
Gras: 34,43g | Prot: 40,10g | Carb: 176,47g.
Colazione: Taillefine Fromage Blanc 0%, Bridelight Bridelight 3% Goût Emmental, Auchan Pain de Mie Complet Spécial Sandwich. Pranzo: Haribo Nounours, Haribo Banan's, Haribo Car en Sac, Carrefour Popcorn. Cena: Cerises Surgelées, Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Coraya Surimi, Bonduelle Carottes Râpées Au Citron De Sicile, Tomates, Soupe de Poulet, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Pain de Mie. Di più...
|
|
1978 kcal
|
Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 25 minuti, Riposare - 15 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lea15092010
|