Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2017
|
53,9 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1297 kcal
|
Gras: 29,51g | Prot: 98,44g | Carb: 155,72g.
Colazione: Be Light Mozarella, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Aldi Bayerische Brezen. Pranzo: Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Casa Morando Antipasti Getrocknete Tomaten, K-Classic Käseaufschnitt Light, American Style American Vollkorn-Sandwich, K-Classic Rohschinken Light, Eiklar, Myprotein Protein Pancake Mix, Magerquark, Erdnussbutter. Cena: Jütro Früchtemix für Smoothies Banana Mix, Magerquark, Kühne Gerösteter Paprika, K-Classic Käseaufschnitt Light, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, American Style American Vollkorn-Sandwich, K-Classic Rohschinken-Würfel. Snacks/Altro: Leichter Genuss Frischer Blätterteig Leicht, Lidl Apfelmus, Äpfel, Lidl Mandeldrink. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di -_-anna-_-
|