Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2017
|
60,4 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1497 kcal
|
Gras: 56,34g | Prot: 120,28g | Carb: 131,11g.
Colazione: Лето Подсолнечное Масло, Утро Родины Кофе с Молоком, Гречка Отварная. Pranzo: Салат из Помидоров и Огурцов, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Cena: Утро Родины Кофе с Молоком, Русское Молоко Творог 4%, Красные Помидоры. Snacks/Altro: Черешня, Абрикосы, Яблоко. Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di missis.tu2009
|