Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2017
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78,7 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 15,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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405 kcal
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Gras: 27,76g | Prot: 24,44g | Carb: 22,12g.
Colazione: Café com Leite Desnatado. Pranzo: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Vapza Carne Seca. Cena: Cacau em Pó (Não Adocicado), Tirol Creme de Leite. Snacks/Altro: Mentos Goma de Mascar Pure Fresh. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di SamylaFerreira
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