Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2017
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71 kg
Perso fino ad ora: 12,4 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1177 kcal
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Gras: 39,15g | Prot: 74,79g | Carb: 138,74g.
Colazione: Кофе с Молоком, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Рузская Ряженка 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Малина, Красное Яблоко. Pranzo: Арахисовая Паста, Мистраль Бурый Рис Отварной, Индейка Отварная. Cena: Малина, Избенка Творог 5%. Snacks/Altro: Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di simvol
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