Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 luglio 2017
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46,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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877 kcal
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Gras: 32,41g | Prot: 50,35g | Carb: 97,08g.
Colazione: Arcor Mermelada Light Durazno, CasanCrem CasanCrem Light, Cerealitas Galletas de Arroz, Ser Yogurt Firme. Pranzo: Natura Aceite Puro de Girasol, Arcor Choclo Amarillo Entero, Zanahoria, Arroz Blanco. Cena: Natura Aceite Puro de Girasol, La Serenísima Queso Port Salut Light, Lechuga, Milanesa de Ternera. Snacks/Altro: Gallo Chocobar de Arroz. Di più...
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1255 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 40 minuti, Aerobica - 20 minuti, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di andre.xhx
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