Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 luglio 2017
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86,3 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 24,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1479 kcal
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Gras: 60,96g | Prot: 51,66g | Carb: 186,82g.
Colazione: Herbalife Çikolatalı Shake. Pranzo: Pirinç Pilavı, Kuru Fasulye. Cena: Çoban Salatası, Cacık, Yoğurtlu Patlıcan Salatası. Snacks/Altro: Üzüm (Kırmızı veya Yeşil, Avrupa Çeşitlerine Benzer Örneğin Thompson Çekirdeksiz), Eti Form Kepekli Light. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di zubeydekpc
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