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NOP/
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104,4 kg
Perso fino ad ora: 14,8 kg.
Rimanenti: 14,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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687 kcal
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Gras: 32,97g | Prot: 40,16g | Carb: 36,25g.
Colazione: Thee, Wit Brood. Pranzo: Inproba Sambal Oelek, Loempia met Kip of Kalkoen. Cena: Mayonaise, AH Rivierkreeftjes, Avocado, Augurken. Snacks/Altro: AH Gebraden Rosbief, Olifant Jonge Jenever, Haring. Di più...
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2680 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (lento) - 18 km/h - 15 minuti, Riposare - 15 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di f.j.bolt
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