Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 luglio 2017
|
83,4 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 13,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1510 kcal
|
Gras: 64,24g | Prot: 48,05g | Carb: 130,30g.
Colazione: Бутерброд с Маслом и Сыром, Яичный Омлет, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Капустный Салат, Перекресток Перец Фаршированный, Окрошка, Вареное Яйцо, Бутерброд с Маслом и Сыром. Cena: Светлое Пиво, Азбука Вкуса Хичин с Сыром и Зеленью. Snacks/Altro: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Рафаэлло Конфета, Арбуз. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di spermustwlekom
|